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맘님들 육아스트레스는 어떻게 푸시나요?🎀
딸기엄마31개월 여아
2026년 09월 01일꼭 육아스트레스가 아니더라도 모든 스트레스요~저는 먹는 걸 엄청 좋아해서 먹는 걸로 스트레스를 푸는편이라서 걱정이에요 물론 통통한 체형이고 지병도 있어서 운동은 자주 하긴 하는데 그런데 그만큼 먹는 걸 너무 좋아하니깐 조절이 쉽지 않네요💦 분명히 임신준비부터 출산까지는 식단관리도 꽤 열심히 했는데 맘님들 스트레스를 어떻게 푸시나요? 꿀팁공유 부탁드려요~🍯
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댓글 2
겸겸둥둥· 7개월 여아
전 아기옷 쇼핑이요^^; 이쁜거 사서 입히면 도파민 팍팍 나와요ㅋㅋ 옷 사는데 돈드니까 카페음료 원래 좋아하는데 줄엿더니 당류 섭취도 줄었네요,,ㅋㅋㅋ
2026년 09월 07일
저도 비슷한거같아요 아기낳고 20키로찌고 먹는거랑 술로 푸네요 ㅜ